-
في عالم اللياقة البدنية، لا يمكن المبالغة في أهمية اختيار الدمبل المناسب.على الرغم من أنه قد يبدو قرارًا بسيطًا، إلا أن الدمبل المناسب يمكن أن يكون له تأثير كبير على تدريباتك وأهداف اللياقة البدنية العامة.مع مجموعة من الخيارات المتاحة، فهم ...اقرأ أكثر»
-
لقد اجتاحت معدات اللياقة البدنية المبتكرة عالم التدريب، وأصبحت أحزمة مساعدة السحب في المقدمة.مصنوعة من اللاتكس الطبيعي بنسبة 100%، هذه الأساور التي تغير قواعد اللعبة توفر مرونة لا مثيل لها وخصائص ممتازة لتشكيل الأفلام ومرونة استثنائية.ويث...اقرأ أكثر»
-
لدى عشاق اللياقة البدنية ورافعي الأثقال سبب جديد للابتهاج لأن وسادة الرقبة ذات الأشرطة من Barbell توفر راحة وأمان لا مثيل لهما في تدريباتهم.مصنوع من رغوة عالية الجودة وسميكة وكثيفة، هذا الملحق المبتكر يعزز الثبات ويحمي ...اقرأ أكثر»
-
عندما يتعلق الأمر بتمارين الذراع، فإن حبال ثلاثية الرؤوس تغير قواعد اللعبة لعشاق اللياقة البدنية.أصبحت هذه الأداة متعددة الاستخدامات والفعالة الخيار الأمثل لهواة اللياقة البدنية والرياضيين الذين يتطلعون إلى توحيد وتقوية عضلات ثلاثية الرؤوس.تم تصميم حبل ثلاثية الرؤوس خصيصًا...اقرأ أكثر»
-
أصبحت عصابات المقاومة جزءًا أساسيًا من إجراءات اللياقة البدنية للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية وعشاق اللياقة البدنية على حدٍ سواء.توفر أدوات التمرين المحمولة متعددة الاستخدامات هذه مجموعة واسعة من الفوائد، مما يحدث ثورة في طريقة ممارسة الأشخاص.جمال المقاومة الحظر...اقرأ أكثر»
-
أصبح رفع الأثقال شكلاً شائعًا بشكل متزايد من تدريبات القوة، مع التركيز على القوة القصوى ورفع الأوزان الثقيلة.للتفوق في هذه الرياضة الصعبة، يحتاج الرياضيون إلى معدات متخصصة يمكنها تحمل جلسات التدريب المكثفة.تقديم مادة TPU...اقرأ أكثر»
-
نقدم لكم الحديد الثابت المغلف بالبولي يوريثين: الرفيق المثالي في رحلة رفع الأثقال.تتطور صناعة اللياقة البدنية باستمرار، ويعد مواكبة أحدث الابتكارات أمرًا حيويًا للرياضيين الجادين وعشاق اللياقة البدنية.في هذه إعادة...اقرأ أكثر»
-
غالبًا ما يُساء فهم تدريب القوة، المعروف أيضًا باسم رفع الأثقال، باعتباره نشاطًا مخصصًا للرجال فقط.ومع ذلك، تقوم النساء بشكل متزايد بدمج تدريب القوة في برامج اللياقة البدنية الخاصة بهم واكتشاف العديد من الفوائد الصحية.في هذا المقال سنزيل بعض الأمور الشائعة...اقرأ أكثر»
-
في السنوات الأخيرة، أصبحت أكوام الأوزان المطاطية خيارًا شائعًا للتدريبات المنزلية نظرًا لفوائدها العديدة وتعدد استخداماتها.إنها معدات أساسية لعشاق اللياقة البدنية الذين يحبون ممارسة التمارين الرياضية في منازلهم، وهي بديل رائع للتمارين التقليدية...اقرأ أكثر»
-
يشتمل شريط السحب لأسفل للياقة البدنية عادةً على ما يلي: شريط V مع حبل دوران ثلاثية الرؤوس، شريط على شكل حرف V، شريط سحب للأسفل / شريط مستقيم، شريط سحب ...اقرأ أكثر»
-
كم عدد أنواع حصيرة اليوغا في السوق الآن؟وأي واحد مناسب لك؟عادة ما تشمل سجادة اليوجا ما يلي: بساط اليوجا TPE؛حصيرة اليوغا البلاستيكية؛بساط اليوغا NBR.منصات TPE هي الأكثر صديقة للبيئة.TPE هي منتجات سجادة اليوجا الأكثر تطورًا، ولا تحتوي على كلوريد، ولا تحتوي على عناصر معدنية...اقرأ أكثر»
-
هناك ثلاثة أنواع من الدمبل: الدمبل النشطة، والدمبل الثابتة، والأجراس.1. دمبل النشاط يوجد حاليًا ثلاثة أنواع من الدمبل النشط: الطلاء الكهربائي، والرش، والتغليف.يصل الوزن الإجمالي لكل زوج من الدمبل إلى 35-40 كجم.الأجراس متوفرة بوزن 5 كجم، 3...اقرأ أكثر»